Como colocar o supositório...

Andei 36 anos enganada!

A melhor explicação:

"A forma do supositório é muito bem pensada porque a sua introdução estimula a contracção do esfincter anal. Desta forma ficando a forma cónica do supositório voltada para baixo irá fazer com que este aproveite a contracção muscular reflexa como força impulsionadora para a sua ascensão na ampola rectal".

Sabiam?

Espasmos de Afecto

Não sabia que aquelas birras (que espero aturar um dia), eram designadas por: Espasmos de Afecto. Espasmos de afecto... Sempre pensei que o melhor era ignorar e não dar confiança durante a birra. Mas qual é o pai e a mãe, que consegue ficar tranquilo ao ver o seu filho a ficar roxo? Bom...o melhor mesmo é ir aprendendo a lidar com a situação.

"No decorrer duma grande birra, provocada por uma repreensão ou por uma emoção forte, certos bebés entre os 6 meses e os 3 anos (raramente depois dos 4 e nunca depois dos 6), bloqueiam a sua respiração, ficam "azuis" e parecem asfixiar. Ao mesmo tempo, o coração bate ao ralenti e os pais em pânico pensam o pior. Agitam-se à volta dele, sacodem-no, fazem-lhe festas, suplicam-no.....É exactamente o que não deve ser feito, pois nesse caso a criança toma consciência do seu poder, e irá recomeçar à menor contrariedade. Nada de pânico, não se trata de uma doença nem duma convulsão que ponha em risco a vida do seu bebé."

O que se deve fazer?

"No momento da crise, deve-se agarrar o bebé, deitá-lo na horizontal e bater-lhe na face para que retome a respiração. Verá que tudo entra rapidamente na ordem. Nos minutos que se seguem, a criança fica apática, calma, até retomar de novo a sua actividade. O objectivo é desdramatizar. Perante o espasmo do afecto, inúmeros pediatras aconselham ficar o mais calmo possível e sobretudo, não entrar no jogo do bebé. O melhor é falar-lhe calmamente, pedindo-lhe com doçura, mas com firmeza que se acalme. Se a criança persiste, é aconselhável voltar as costas para lhe fazer ver que não impressiona ninguém, e eventualmente sair tranquilamente do quarto dizendo-lhe que voltará daí a uns momentos. Não são necessários medicamentos. Um bebé que tem o espasmo do afecto não corre nenhum risco e tenta frequentemente recomeçar a crise para testar os limites até onde pode ir. De certa maneira , os pais devem "vacinar-se" contra o seu próprio medo. Nunca se viu uma criança morrer disso ou ficar traumatizado. O espasmo do afecto não necessita de medicação. Se o fenómeno tem tendência a repetir-se é aconselhável consultar o pediatra para confirmação do diagnóstico."

Dr. Oz...

Sou fã do Dr. Oz. Quem não assiste ao seu programa, nem imagina a quantidade de informação que lhe passa ao lado. Quando não tenho possibilidades de assistir, coloco a gravar. Não perco um episódio.
E como ele diz no final do programa e muito bem "transmita a alguém aquilo que aprendeu hoje". Pois bem, como eu sempre fui muito obediente, aqui estou eu para partilhar convosco.
Alguém sabe para que serve a tampa da sanita?
Bem...se mandarem analisar qualquer objecto da vossa casa de banho, incluindo a vossa escova de dentes, vão ser detectadas diversas bactérias e fungos, inclusive uma bactéria chamada E. Coli cujo seu habitat natural são os intestinos. E perguntam vocês? Mas como é que é que esses bichinhos foram lá parar?
Pois é, é que quando fazemos cocó, antes de puxar o autoclismo devemos baixar a tampa da sanita, para não permitir que as bactérias se instalem noutros objectos, num raio de seis metros. Essas bactérias em contacto com o nosso corpo a longo prazo, poderão trazer problemas para a nossa saúde.
Perceberam agora para que serve a tampa da sanita? Nunca tinham pensado para que servia, pois não? Confessem... Eu não sabia.

Dormir e acordar cedo traz beneficios à saúde

"Das 21:00 -23:00: É o horário em que o corpo realiza actividades de eliminação; Quimicos desnecessários e tóxicos mediante o sistema linfático do nosso corpo. Nestas horas do dia devemos estar num estado de relaxamento, escutando música, por exemplo.
Geralmente a esta hora as mães realizam actividades como limpar a cozinha, providenciar para que tudo esteja pronto para a actividade do dia seguinte, etc, actividades que geram um estado de falta de relaxamento, o que tem um efeito negativo para a saúde.

Das 23:00-01:00: O corpo realiza o processo de desintoxicação do fígado. O ideal é ser processado num estado de sono profundo.

Da 01:00-03:00: Processo de desintoxicação da vesicula biliar, o que deve suceder também num estado de sono profundo.

Das 03:00-05:00: Desintoxicação dos pulmões. É por isso que, por vezes, nestas horas se produzem fortes acessos de tosse. Quando o processo de desintoxicação atinge o sistema respiratório é melhor não tomar medicamentos para a tosse já que interferem no processo de eliminação de toxinas.

Das 05:00-07:00: Desintoxicação do Cólon. É o horário de ir ao wc para esvaziar o intestino.

Das 07:00-09:00: Absorção de nutrientes no intestino delgado. É o horário perfeito para tomar o pequeno-almoço. Se estiver doente, o pequeno-almoço deve ser tomado mais cedo: antes da 06:30.
O pequeno-almoço antes das 07:30 é benéfico para aqueles que querem manter-se em forma. Os que não têm o hábito de tomar o pequeno-almoço, devem tentar mudar esse hábito, sendo menos prejudicial realizá-lo entre as 09:00 e as 10:00, não ficar toda a manhã sem comer.

Adormecer tarde e despertar tarde interromperá o processo de desintoxicação de quimicos desnecessários ao organismo.
Além disso deves ter em conta que das 00:00 às 04:00 é o tempo em que a medula óssea produz o sangue: então, procura dormir bem e não te deites tarde.

Cuida da tua Saúde

Vive a vida com limites!"
Retirado daqui.